夏日必备：养生茶、刮痧油、清热粥助你抵御湿热交蒸

07-25

7月25日，“三伏天”正式进入中伏。俗话说：“夏有三伏，热在中伏”，炎炎夏日也是肠胃疾病、呼吸道传染病的高发期, 老人、儿童和体虚气弱的人群最难抵御酷暑。

中伏首日，美团买药发布《夏季养生健康指数报告》，结合入伏以来用户购药、问诊及搜索数据，洞察夏日养生消费新趋势。

报告显示，“冬病夏治”带来养生消费小高峰。在“治未病”理念影响下，健康品购买行为迎来季节性增长。从食疗到理疗，菊花茶、薏仁粉、三伏贴、刮痧油、拔罐器晋升五大热门单品。如今，消费者更追求“30分钟健康到家”的确定性，连锁药房也借势即时零售，通过发力多元化经营获取到新增量。

年轻人“趁热养生”，养生茶包走俏外卖平台

近日，豫鲁苏皖等多地正经受酷热和暴雨的双重夹击，此时的“湿热交蒸”可谓是达到一年中的顶点。

入伏以来，越来越多“脆皮”年轻人开始“戒奶茶”“停咖啡”，养生茶则掀起一股健康消费热潮，尤其是茶包中的罗汉果、甘草等甜味药材能替代奶茶中原有的调味糖，让年轻消费者感叹，“保温杯里泡枸杞已经过时了，最近流行的是戒冰美式，换中药茶饮。”

养生茶成年轻人心头好，消费者追求“30分钟健康到家”。（图源：美团买药《夏季养生健康指数报告》）

美团买药健康指数显示，消暑解渴又健脾祛湿的养生茶包已成“新宠”，具体来看，菊花、金银花、罗汉果、胖大海、蒲公英是最受欢迎的五类用材。此外，药食同源的养生新理念备受年轻人青睐，入伏以来，购买量最大的药材饮片依次为枸杞、陈皮、山药、芡实、莲子，“外卖抓方，自煮养生粥”成养生新风尚。其中，销量增速最高的山药、芡实、莲子，环比6月同期均有近30%的增长。

在消费者构成中，年轻人占比逆势上扬，走出一条新的“养生赛道”。据《夏季养生健康指数报告》，“药食同源”类产品的下单用户中，51%为90后，11%为00后，38%为80后及其他。考虑到暑天出门不易，年轻用户更倾向于使用即时零售等新渠道快速响应自己的健康需求。

7月22日，国家卫生健康委就“时令节气与健康”有关情况举行了新闻发布会。会上，江苏省中医药发展研究中心主任中医师黄亚博建议，夏季饮食要特别注意养护脾胃，晚上喝点粥，既能补充一天耗损的元气，又容易消化吸收，如小米南瓜绿豆粥、银耳莲子粥、薏仁芡实粥等，以清为补，增强体质。

三伏贴销量涨超2倍，药房借势即时零售迎来新客流

除了食疗，“理疗”也是夏季顺时养生的关键词。

民间素有“暑天无病三分虚”的说法，加之近期南方多地焖蒸感明显，不少市民尝试通过拔罐、刮痧等传统疗法，促进血液循环，排出体内的湿气，帮助清热解暑。

不少实体药房抓住商机，不仅在夏季常备药上保证充足供应，还探索了多元化经营方式，在药品之外为用户提供包括理疗用具在内的多种健康品选择，或是通过直播形式在美团买药上进行科普视频宣教。据美团买药健康指数，入伏后，刮痧板、刮痧油、拔火罐等理疗产品的销量环比6月增长了24%，相关商品热度最高的五个省（市）分别为浙江、广东、江苏、上海、云南。