墨菲定律：勇敢面对人生的挑战

“墨菲定律”是一种心理效应，讲的是：人越是怕什么，就越容易发生什么。

人们常说的“精神内耗”就是过度担忧、过度思考，压力很大，反复纠结在一件事上，让自己深深地陷入到恐惧、焦虑中。

其实静下心来想想，人无完人。做事即使考虑再周全，也不可能让所有人满意，何苦要难为自己。

真正的强者，遇到任何事，心里都会默念：允许一切发生。

《允许一切发生》书中讲到，允许自己偶尔的失控、崩溃、脆弱，允许给自己一些时间调整、放空、松弛......

1 无所畏惧

很多事，不要还没开始做，就先害怕。“墨菲定律”讲了：怕人么，来什么。

不要害怕那些“高高在上”、让你恐惧的人，人人平等。

你越怕他，人家越蔑视你、瞧不起你。你说话越紧张，越是支支吾吾，事情就会朝着糟糕的方向发展。

讲话时，大大方方，不急不慢，给自己短暂思考的时间，不要啰嗦重复，把事情讲明白即可。

那些让你害怕、“刀子嘴刀子心”的人，不会因为你的唯唯诺诺、俯首称臣高抬贵手，他们既然说得出、做得出，便不觉的愧疚。

我们能做的就是抬起头来，无所畏惧，勇敢、积极地面对。

2 雪中送炭

大多数人不会天天遇到不好的事情，遇到困顿总归是短暂的。哪怕是跌倒谷底，只要不放弃，还有触底反弹的机会。

很多人都是对家人好对孩子好，好的都给别人，舍不得给自己。

在我们最困难的时候，不要否定自己，相反，更要懂得心疼自己。扪心自问：平日里哪里舍得对自己好？

偶尔给自己一次雪中送炭，让自己好，其他一切才会慢慢变好。

谁的一生，都不会永远一帆风顺。都会有进退两难的时候，但只要咬着牙，从困局中走出来，你就会发现，曾经的伤痛，让你变得愈发坚强。

3 人生不设限

人活一世，实属不易。不要为不值得的人、事、物浪费时间和精力，更不要怀疑、否定自己。

每个人都是独一无二的，不要被世俗和偏见困住，住豪宅、开豪车，穿名牌，这些别人眼中看似光鲜的生活，你真喜欢吗？

这些浮于表面的东西，终究是短暂的。

有本书中讲到：“这是你的人生，为何要被别人的目光和口舌决定？”

在自己的生活轨道上，做自己喜欢的事，为实现自己的梦想，一点点坚持不懈地努力。

如果你看到这篇文章，给辛苦的自己来句鼓励的话吧：加油，越来越好。